جزوه آموزشي مديريت استرس

جزوه آموزشي مديريت استرس

منبع: کتاب استرس شغلي

تاليف : رندال راس / اليزابت آلتماير

ترجمه : غلام رضا خواجه پور

44 صفحه تایپی

فهرست

صفحه

فصل اول

 تعريف استرس شغلي

 نشانه هاي استرس شغلي

فصل دوم

 تأثير عاملهاي متغير فردي در استرس شغلي

 الگوي رفتاري نوع الف

 الگوي احساس كنترل

فصل سوم

 عاملهاي استرس شغلي در محيط كار

 ويژگيهاي نقش

 ويژگيهاي شغل

فصل چهارم اقدام هاي فردي

مراقبت دايمي در براي عاملهاي ا سترس و نشانه هاي آن

فصل پنجم

 شيوه هاي مداخله در محيط كار